Tervetuloa!

Kehotietoista Joogaa kurssi avaa ovensa KAIKILLE teille ihanille sunnuntaina.

Jos olet miettinyt minkälaista olisi harjoitella verkossa kanssani, niin nyt on mahdollisuus tulla kokeilemaan!

ORGANIC FLOW - SISÄINEN OPETTAJASI

Tällä tunnilla teemme ihanasti virtaavan, kehon omaa intuitiota herättelevän Organic Flow harjoituksen.

Tunnin teemana on sisäinen opettajasi (eli se kaikkein tärkein opettaja). Varaa harjoitukseen mukaan joogamatto, istuintyyny ja blokit jos sinulla on.

Ota mukaan myös muistiinpanovälineet sillä teemme lyhyen kirjoitusharjoituksen tunnin alussa.

Tässä on harjoitustasi tukeva Spotify-soittolista. Soittolistan käyttämiseen on hyvä olla eri laite ja kaiutin kuin mistä katsot zoom-liveä. Esimerkiksi puhelin ja bluetooth kaiutin.

https://open.spotify.com/playlist/3AuLeXfFkrH0qQwabZfjFX?si=7c3b2f1095db4f89

Nähdään siis sunnuntaina matolla! Ja toivottavasti talven mittaan muutenkin.

Tämän liven osallistujille koodilla AVOIMETOVET saat -10% alennusta kurssin hinnasta!

Pääset ostamaan kurssin allaolevasta linkistä

https://anu-karoliina-yoga-online.teachable.com/p/kehotietoinenjoogakirjasto24

Tule mukaan matolle löytämään avaimia itseesi <3

Pian nähdään!